“乘电梯好害怕”、“老板叫我开会怎么办?”、“中午能不能去食堂吃饭?”面对返工大潮,上班族的恐慌与疑问也与日俱增。

平安好医生联合北京医师协会专家会诊中心共同发布上班“防病毒”十大攻略!今天是上篇,由拥有34年丰富临床经验的呼吸科主任、平安好医生私家医生——易仁亮医生为大家权威支招!

01. 乘电梯怕怕,会传染吗?

以下5点要做到:

1) 低楼层选择步行。

2) 确实需要乘坐电梯时,一定要戴口罩。

3) 按按钮时,尽量不要用手,可以用随身携带的物体,或者手肘部按电梯按钮。

4) 条件允许,要频繁地为电梯间消毒,特别是按扭区。

5) 出电梯后,不要忘了洗手。

02. 口罩太阳下晒,病毒会“凉凉”吗?

新冠状病毒对紫外线和热敏感,在56摄氏度以上温度持续30分钟,或者紫外线灯照射,可杀灭病毒。但是,太阳照射到口罩的温度,达不到56摄氏度。目前季节,一般情况下,太阳的紫外线强度也不够。因此,太阳下晒,并不能保证有效杀灭新冠状病毒。

03. 消毒剂的五大误区!

1) 可以直接外用

2) 消毒液浓度越高越好

3) 消毒剂可以作用在物体表面

4) 消毒剂可以跟漂白剂、洗衣液混用

5) 消毒剂能与其他消毒剂混用

04. 老板让我去开会,会被感染吗?

我们倡导创新办公方式,远程协调进行视频会议。如果必须集中开会,要注意以下4点:

1) 佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒;

2) 开会人员间隔至少一米以上,控制会议时间;

3) 最好能开窗通风或者机械通风;

4) 条件允许的情况下,会议结束后,场地、家具进行消毒,茶具用品建议开水浸泡消毒。

05. 能不能去食堂吃饭?外卖还能点吗?

可以。总的原则是减少人员聚集,建议直接打包,或者选人少的时候去食堂。进餐过程避免不必要的交流,注意咳嗽礼仪和手口卫生。

正规餐饮企业的外卖还是可以点的。建议戴着口罩打开、丢弃包装。洗手后,再进餐,尽可能减少接触病毒的可能。

为应对疫情,平安好医生也第一时间启动抗击病毒指挥中心,包括武汉市卫健委、人民日报健康客户端、健康时报、北京医师协会专家会诊中心、广东省临床医学学会、重庆12320预约挂号平台、科普时报社、中国科普网、封面新闻、百度、墨迹天气、UC在内的超20家政府机构、媒体和企业纷纷联合平安好医生推出抗疫义诊。

有发热、咳嗽、乏力等症状,或怀疑是否患了新型肺炎的公众,可在每天的9:00-20:00随时拨打抗疫义诊专线:400-181-9191 电话咨询专业医生,公众亦可通过各地卫健委、社会机构指定平台、平安好医生APP以及平安好医生微信公众号随时进行在线咨询。